Sono Silvia Rizzi, sono una Psicologa, Psicoterapeuta e una Psicologa dello sport e ti guido ad allenare la mente e non il lamento.
Mi occupo di Psicoterapia individuale, di coppia e crescita personale per difficoltà emotive legate a momenti di cambiamento.
Mi occupo anche di Psicologia dello sport, Human Performance e di gestione dello stress lavoro correlato.
Sono consulente aziendale come Mindfulness Trainer, specialista in Training Autogeno e Problem Solving Strategico.
Sono stata la Psicologa dello sport ufficiale del Gruppo Sportivo Fiamme Oro Atletica della Polizia di Stato dal 2014 al 2023. Collaboro dal 2008 con il 2° Reparto Mobile della Polizia di Stato per progetti di allenamento mentale, prevenzione al bullismo e con la Questura di Padova per conferenze divulgative sulla violenza di genere.
Con una metafora sportiva ti racconto che, nel mio lavoro, si possono raggiungere vittorie scontate oppure immaginate e sognate.
Come? Allenando il tuo mindset vincente.
Nello sport e nel lavoro le sconfitte sono molto più numerose delle vittorie. E quindi bisogna correre più veloci di quella parte di noi che non corre e si lamenta.
Sono convinta che puoi sempre scegliere quando riscrivere un fallimento con l’unica semplice regola: o vinci o impari.
Puoi sempre scegliere se allenare la mente o allenare il lamento.
Lavoro in presenza e online con professionisti, manager, atleti e mi occupo di progetti di consulenza aziendale legati al well being e alle risorse umane.
Il Problem Solving e il coaching strategico sono il mio metodo di eccellenza per guidarti a superare un problema oppure a raggiungere i tuoi obiettivi.